過敏性腸症候群と身体の関係
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こんにちは！ 今日は過敏性腸症候群の症状についてお話していきたいと思います。 過敏性腸症候群になっている日本人はどれくらいいるかご存じでしょうか？ 人口の10～20％の人が過敏性腸症候群になっていると言われていて、10～ […]
内臓疲労と身体について
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みなさんこんにちは！ 暖かかった気温から随分と涼しくなりましたが、お身体は大丈夫でしょうか？ 今回は内臓疲労についてお話ししていこうと思います。 ○内臓疲労とは？ みなさんは内臓疲労という言葉を聞いたことはあると思います […]
糖分摂取と身体への影響
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皆さんこんにちは！ 甘い物が無性に食べたくなったり、する時はありませんか？ そう言う時についつい食べすぎちゃったって事ありますよね。 今日はそんな糖分摂取における私たちの身体への影響についてお話ししていこうと思います。 […]
アルコールって身体に悪いの！？
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みなさんこんにちは！ みなさんは普段お酒を飲む機会はありますか？ お酒にもメリット、デメリットがあります。 今日はそんなお酒のメリット・デメリットについてお話ししていこうと思います。 ○お酒を飲むメリット・デメリット お […]
小麦による身体への影響
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みなさんこんにちは！ みなさんは普段の食事では何を食べられていますか？ ご飯やパン、麺類など様々な物を口にすると思います。 そんな中で今回は小麦による身体への影響についてお話しします。 ○小麦が身体に及ぼす影響 小麦には […]
カフェイン摂取について
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みなさんこんにちは！ 普段からよくコーヒーやエナジードリンクなど飲まれる方が多いですが、カフェインを取りすぎるとお身体に様々な影響が出ます。 今回はそんな身近なカフェインについてお話しして行こうと思います。 ○カフェイン […]
ばね指が病院で再発する理由
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皆さんこんにちは！ 皆さんはばね指と言った症状を知っていますでしょうか？あまり聞いなれない症状の方が多いと思います。 病院に行ったけど治らないと言って当院にご来院するお客さんも多いです。 今回はそんなばね指の症状となぜ病 […]
長引く不調の原因は甘いもの！？
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こんにちは！ 皆さんは「無性に甘いものを食べたい！」と思うことはないですか？ 心当たりがあるのであれば、もう砂糖に依存している状態かもしれません。 今日は、砂糖の依存性と血糖値乱高下(血糖値スパイク)がどういった身体の不 […]
乳製品でお通じが悪化する？
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みなさんこんにちは！ みなさんは朝ご飯は何を食べていますか？朝からしっかりご飯を食べる方やパンやヨーグルトだけしか食べない、何も食べない方もいると思います。 一見身体に良さそうに見える乳製品にも取る量によってはデメリット […]
